Santé au naturel
L’aloe vera est une merveille botanique utilisée en nutrition, en cosmétique et en médecine pour les bienfaits qu’elle apporte. Cette plante exceptionnelle se présente sous de nombreuses options : jus, gel, poudre, infusion … Il est essentiel de savoir bien distinguer…
Le lien entre alimentation et santé n’est plus à prouver. Capable d’aider à améliorer la condition physique générale, de prévenir certaines maladies mais aussi d’augmenter les performances sportives ou d’afficher une silhouette impeccable, la nourriture occupe en effet une place…
La patate douce est un concentré de vitamines et de minéraux bénéfiques pour la santé. Elle contient une forte quantité de magnésium, de fer et de cuivre d’où son action anti oxydante pour booster le système immunitaire de l’organisme. Il…
Les douleurs dorsales, connus également sous le nom de mal du siècle, sont des maladies très fréquentes qui touchent de nombreuses personnes. En général, ils sont causés par les mauvaises postures fréquentes, les stress, le manque d’hydratation, les alimentations déséquilibrées,…
Utilisé au tout début par les Amérindiens, il a été introduit en Europe par les Espagnols vers la fin du XVe siècle. Ce baume est issu d’un arbre, du nom de Myroxylon balsamum, se trouvant en Amérique Centrale mais pas…
Le Guarana, scientifiquement appelé Paullinia Cupana est un arbuste renfermant la plus importante concentration de guaranine, un alcaloïde semblable à la caféine. Voilà pourquoi ses graines ont des effets énergisants. Cette plante est reconnue pour soigner les maux divers, lutter…
La réflexologie est une thérapie holistique ancienne qui possède des racines dans plusieurs cultures. A travers des multiples témoignages archéologiques, nous trouvons des références picturales et/ou textuelles décrivant la pratique des soins des pieds.
La réflexologie est une discipline médicale non conventionnelle, de type massage à but préventif Elle vise à mobiliser les processus d’auto régulation et d’auto guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression, avec le bout des doigts ou des outils spéciaux,…
La sophrologie est une pratique qui consiste à relâcher le physique et le mental du patient. Ces exercices aident à mieux gérer le stress. Pour limiter les désagréments dus au stress comme le surmenage, fatigue anormale, effet anxiogène… il existe…
De nombreuses médecines antiâges se basent sur les principes ancestraux des médecines traditionnelles. Ces traitements antiâges se basent souvent sur l’ayurvéda. Ce traitement alternatif est actuellement confirmé par la science moderne. Des spécialistes considèrent l’approche anti-âge plus naturelle. Grâce à…