Sport & exercices

kinésithérapie du sport

Qu’est-ce que la kinésithérapie du sport ?

Diverses conditions de santé nécessitent différents types de kinésithérapie. Ces différents traitements impliquent souvent de traiter des patients atteints de maladies liées à la respiration et à la motricité. La…

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électrostimulateur

Excercices d’abdos à domicile : choisir son modèle d’électrostimulateur

Une forme bien sculptée se traduit par un ventre plat. Comme tout le monde court vers la meilleure astuce pour perdre des kilos en trop actuellement, les produits minceur et…

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bienfaits du Guarana

Quels sont les bienfaits du Guarana sur l’organisme ?

Le Guarana, scientifiquement appelé Paullinia Cupana est un arbuste renfermant la plus importante concentration de guaranine, un alcaloïde semblable à la caféine. Voilà pourquoi ses graines ont des effets énergisants….

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activite physique

L’importance d’une activité physique

Les recherches effectuées au cours des 4 dernières décennies ont réaffirmé l’importance du sport. La pratique d’une activité physique régulière améliore considérablement la qualité de vie. Les jeunes ou les…

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Comment reprendre sa santé en main au quotidien ?

Les femmes qui souhaitent mieux manger et bouger davantage doivent songer à garder un moral d’acier. Ceux qui souhaitent respecter un mode de vie saine pourront retrouver l’énergie de leur…

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Améliorer sa santé grâce à l’activité physique

Une activité physique possède plusieurs vertus et représente un excellent moyen pour se prémunir des maladies chroniques. La pratique régulière du sport est utile pour le maintien de la santé…

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Prendre une pause… pour rire et s’amuser

Le rire représente l’un des remèdes les plus accessibles. En plus d’être économiques, ces traitements naturels efficaces permettent de lutter contre le stress. Grâce au rire, il est possible de…

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